Il mix di Echinacea e Rosa Canina costituisce un ottimo
integratore per rinforzare la difesa immunitaria
Tradizionalmente,
il mese di novembre porta con sé un peggioramento delle sindromi di natura
infiammatoria, delle malattie da raffreddamento e l'esplosione dell'influenza.
Per non arrivare impreparati all'appuntamento con il freddo, l'umidità e i
disturbi di stagione, si raccomanda di assumere ogni giorno, anche più volte,
questo infuso, ottimo integratore, capace di potenziare in maniera naturale la
risposta immunitaria.
L'azione
benefica di questo integratore è data principalmente dalla sua base
"liquida", ovvero l'infuso di rosa canina. Questa bacca, che cresce
nei boschi e nei giardini contiene polifenoli, carotenoidi e vitamina C (pari
all'1,7) e dunque stimola il drenaggio delle tossine e la più rapida guarigione
di tosse, raffreddore e mal di gola.
Alla rosa canina
va abbinata l'echinacea, un potente immunostimolante naturale già noto agli
sciamani pellerossa: tra i suoi principi attivi spicca l'echinacoside, una
molecola con attività simile a quella quell'interferone, una sostanza prodotta
dall'organismo per combattere le infezioni virali; l'echinacea possiede anche
una moderata azione antibiotica e dunque aiuta a contrastare le infezioni
batteriche. Inoltre, il mix di rosa canina ed echinacea migliora l'attività
dell'acido ialuronico, il primo meccanismo di difesa cutaneo contro l'invasione
dei batteri: per questo il nostro integratore, bevuto ogni giorno, protegge la
pelle e stimola i fibroblasti, accelerando la guarigione di dermatiti e lesioni
epidermiche.
L'integratore giusto quando prendi gli antibiotici o fai la
vaccinazione
Quando ti ammali
d'influenza e si rende necessaria una terapia antibiotica, durante l'assunzione
dei farmaci questo integratore aiuta l'organismo a non debilitarsi troppo: gli
antibiotici infatti danneggiano la flora intestinale, da cui dipende larga
parte della risposta immunitaria. Rosa canina ed echinacea, invece, accelerano
la rigenerazione degli anticorpi ed evitano le complicazioni gastrointestinali
scatenate dall'antibiotico. E se hai scelto di vaccinarti contro l'influenza,
bevi l' integratore una settimana prima e una dopo la vaccinazione: ti
rinforza.
Come prepararlo
Versa una tazza
di acqua bollente su 2 cucchiaini di frutti sminuzzati di rosa canina (si
trovano in erboristeria) oppure su una bustina di tisana preparata coi frutti.
Lascia in infusione per 15 minuti, filtra e aggiungi una capsula di estratto
secco di echinacea e un cucchiaino di miele. Bevi l'infuso anche 2-3 volte al
giorno per tutto il periodo invernale. E se soffri di tosse e raffreddore,
aggiungi all'infuso un chiodo di garofano, ripulisce le vie respiratorie.
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