Il corso di Hot Stone Massage Emozionale. Di Filippo Vagli

Le pietre calde vengono utilizzate fin dall’antichità per attenuare dolori, eliminare tensioni e per procurare benessere in modo naturale. Costituiscono infatti uno dei primi rimedi di benessere utilizzati dall’uomo proprio per le loro molteplici proprietà benefiche.

L’’”Hot Stone Massage Emozionale” è un trattamento del benessere atto a favorire il rilassamento generale, allentare le tensioni articolari, procurare beneficio nei confronti di rigidità muscolari e armonizzare meridiani energetici, chakra, e conseguentemente le nostre emozioni.

Le pietre che vengono utilizzate nell’ Hot Stone Massage Emozionale cono di basalto levigato, vale a dire in tipo di pietra lavica capace di trattenere il calore per un tempo decisamente lungo e rilasciarlo gradualmente a contatto con la pelle. Tutto ciò grazie alla porosità della pietra e alla sua superficie piatta, elementi questi che permettono al calore di uniformarsi in ogni parte e di non disperdersi.

 Le pietre, di forma e dimensioni differenti, devono essere preventivamente riscaldate in uno scalda pietre a circa 60°, e poi posizionate lungo la colonna vertebrale, lungo il decorso dei meridiani energetici, in corrispondenza dei principali chakra, e poste a contatto con le aree particolarmente colpite da dolori e contratture.

In un secondo momento, attraverso specifiche manualità “pietra-mano” vengono sfregate delicatamente sulla cute producendo una piacevolissima ed emozionante sensazione di calore. L’effetto termico rilasciato gradualmente dalle pietre e trasferito alla pelle è in grado di produrre svariati effetti.

Dal punto di vista osteo-articolare, i benefici dello Stone Massage Emozionale sono:

Un aumento della circolazione, per effetto della vasodilatazione dovuta al calore, con conseguente eliminazione delle tossine e dei cataboliti (acido lattico). Una diminuzione delle contratture muscolari grazie al richiamo di sangue nei punti di sfregamento della pietra con la pelle. Una sensazione di rilassamento generale, con allentamento delle tensioni anche mentali, dovuti all’effetto termico miorilassante. Una sorta di drenaggio linfatico con conseguente diminuzione del dolore in caso di artrosi, dolori lombari e cervicali, grazie all’attività decongestionante e antalgica svolta dal calore sui tessuti. Una distensione delle strutture ossee, in particolar modo della colonna vertebrale, grazie all’azione del calore.

Dal punto di vista dei tessuti:

Una pulizia profonda dell’epidermide, con il risultato finale di una pelle più luminosità e levigata grazie all’azione esfoliante delle pietre. Un’azione detossinante dovuta all’azione benefica e stimolante delle pietre calde sui tessuti.

Dal punto di vista emozionale:

Meridiani energetici e chakra, sono i referenti principali delle nostre emozioni. Attraverso il posizionamento delle pietre calde in corrispondenza di tali strutture energetiche otterremo una “pulizia” di tutto il nostro sistema emozionale con un miglio adattamento all’ambiente. Attraverso la distensione del diaframma (grazie al calore delle pietre) otterremo un miglioramento della respirazione con un conseguente senso di accudimento e di benessere generale.

Il massaggio con le pietre calde si interfaccia quindi con antiche culture e filosofie del benessere naturali quali la medicina cinese e la ayurveda indiana, fino ad arrivare alle più recenti tecniche corporee occidentali.

Si compone di manualità distensive, drenanti e decontratturanti, eseguite con lo strumento denominato pietra-mano, con l’ausilio di olio vettore vegetale in sinergia con specifici oli essenziali decontratturanti e mio rilassanti.

Le controindicazioni dello Stone Massage Emozionale riguardano in particolar modo la fragilità capillare e la presenza di ferite ed escoriazioni. Non è inoltre indicato per le donne in gravidanza.