A causa degli sbalzi di temperatura tipici di questo periodo dell’anno e con l’arrivo dell’energia dell’autunno i malanni da raffreddamento possono prendere facilmente piede.
La straordinaria farmacia della natura può essere una nostra grande alleata per aiutarci in questi casi è recuperare rapidamente la migliore energia assumendo fin dai primi sintomi, e per un paio di volte al giorno, una tisana tra quelle che ti propongo:
Rosa canina
È indicata in presenza di mal di testa, tosse e bronchite; metti un cucchiaino di bacche essicate in una tazza di acqua calda. Lascia in infusione per 10 minuti, quindi filtra e bevine 2 tazze al giorno.
Salice
Questa tisana è ottima quando in caso di febbre alta e dolori articolari e/o muscolari; metti un cucchiaino di scorza essicata in una tazza di acqua calda. Lascia in infusione per 5 minuti, quindi filtra e bevi alla sera. Attenzione: il salice è controindicato a chi è già allergico all'aspirina.
Sambuco
Ottima in presenza di febbre e catarro; metti un cucchiaino di fiori in una tazza di acqua calda. Lascia in infusione per 10 minuti, quindi filtra e bevine 2 tazze al giorno.
A queste tisane possiamo associare due oligoelementi straordinari da questo punto di vista: Rame e Oro, antinfiammatori per eccellenza
Rame: è efficace nelle manifestazioni infettive e infiammatorie acute. Al comparire dei primi sintomi, spesso ne limita l'evoluzione già in 24 o 48 ore. Assumine 2-3 fiale al giorno per 10 giorni. Scegli il rame soprattutto in caso di mal di gola. L’oligoelemento (liquido) va messo sotto la lingua e tenuto in bocca un minuto prima di deglutire.
Oro: è antinfettivo e antinfiammatorio. Assumi 1-2 fiale al dì e prosegui il trattamento per una settimana. Va preferito al rame se il sintomo dominante è la stanchezza.
Prosegui l’assunzione sia della tisana che dell’oligoelemento fino alla completa scomparsa dei sintomi
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